Posljednje ažurirano
Koliko kalorija je punjene školjke?
Punjene školjke
Tamo su 99 kalorija U 1 velikoj punjenoj školjci.
Koliko kalorija u posluživanju školjki?
Informacije o prehrani
Sadrži 100 g porcija parenih školjki (meso od oko 10 malih školjki) 148 kalorija, 25.5 g proteina, 2.0g masti i 5.1G ugljikohidrata. Školjke su također odličan izvor željeza, cinka, selena i b12. Školjke sadrže neki kolesterol: oko 67 mg na 100 g posluživanja.
Koliko je natrij u kasinu školjki?
Clams Casino
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Kolesterol 4.8 mg | 2 % |
Natrij 98 mg | 4 % |
Ukupni ugljikohidrati 3G | 1 % |
Dijetalna vlakna 0.4G | 1 % |
Koliko kalorija ima u 10 školjki?
Tamo su 67 kalorija U 10 malih školjki.
Koliko kalorija ima u 20 školjki?
Tamo su 133 kalorije U 20 malih školjki.
Koliko kalorija ima u 12 parni školjke?
178 kalorija
Tamo su 178 kalorija U 12 velikih školjki.
Su punjene školjke zdrave?
Oni su mršavi izvor proteina; bogati su mineralima, vitaminima i omega-3 masnim kiselinama; Oni promiču seksualno zdravlje; i otkriveno je da posjeduju svojstva koja pretvaraju rak. U posluživanju od 3 unce, parni školjke pružaju 24 miligrama željeza ili 133% dnevne vrijednosti.
Koliko je kalorija u pečenoj školjci?
Tamo su 207 kalorija U 1 šalici pečenih ili pečenih školjki. * % Dnevna vrijednost (DV) govori vam koliko hranjivog sastojaka u posluživanju hrane doprinosi dnevnoj prehrani.
Koliko je ugljikohidrata u punjenim kozicama?
Brucoš
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Koliko je natrij u škampi natopljenih rakovima? Količina natrija u kozicama od rakova: natrij 310mg | 13% |
Koliko je ugljikohidrata u kozicama s rakovima? Količina ugljikohidrata u škampima od rakova: ugljikohidrati 4G | – |
Koliko kalorija ima u 6 sirovih školjki?
Tamo su 89 kalorija U 6 velikih školjki. * % Dnevna vrijednost (DV) govori vam koliko hranjivog sastojaka u posluživanju hrane doprinosi dnevnoj prehrani.
Jesu li školjke nisko u kalorijama?
Školjke su također prilično mršave. Jedna porcija ima samo 126 kalorija i manje od 2 grama masti. Vitamini i minerali.
Najnoviji postovi autora Robert Herjavec (pogledajte sve članke)
- Napokon je stigao red i na nas: Dobitnik Eurojackpota iz Hrvatske - 9 kolovoza, 2022
- Online Kockari Smanjili Svoj Trošak u Posljednjih Godinu Dana - 4 kolovoza, 2022
- Odvjetnik Brojnih Dobitnika Lutrija Optužen za Pranje Novca i Prevaru - 4 kolovoza, 2022